目標達成の技術 次々と自分の願いを叶えるために

目標を決めることの大切さは、他でも散々言われているけど、「目標を決めるだけ」でうまくいっている人はほとんどいません。

「お金持ちになって贅沢したい！」
「今の会社がイヤ！独立したい！」
「自由に暮らしたい！」

まず、願う・思うことは大切だけど、目標達成にもノウハウがあります。だからこそ、それを使い、お客さんをゴールに導くための「コーチング」という仕事があるわけですね。

目標達成の全体像をひも解き、そのコツを順番にお話していきます。

1.自己分析と本当にやりたいこと

金銭を得ることを目的としたとき、基本的には自分でなんらかの商売をすることが近道となります。貰う、奪うなどの選択肢もありますが、社会の中で生きている以上、その方法は現実的ではありません。

では、どんなことでお客さんにお金をもらうのがベストか？まずはじめに、自分としっかり向き合い、

を明確にしていくことで、進むべき本当の方向性が見えてきます。逆に、

などの理由で選んでないでしょうか？これらはすべて、失敗の元。実は、目標を達成できない半数以上の人は、このステップ1の時点で間違った方向に進んでいます。

自己分析の効力や本当の目的 おすすめのメソッドの紹介も>>

2.長・中期の目標を決める

自分分析をし、自分のだいたいの価値観がわかってきたら、そこからようやく「本当に叶えたい目標」を考え、決めていきます。

ただ、目標の決め方にもコツがあり、僕の場合はまず、

を決めています。また、ここでの目標はあくまでも「現段階のもの」で構いません。前に進む中で、もっと上を目指したり、下方修正するのは、ごくごく普通のことですので。

1年以下の短期の目標設定については、次のセクションでお話します。

※長・中期の目標設定について詳しくは別記事で書いていきます。

3.短期行動計画

目標を決め、そこにフォーカスを定めたら、いよいよ日々自分のエネルギーをその目標に対して注いでいきます。

ここでのポイントは、

です。つまり、日々の行動の見える化です。

一時期、レコーディングダイエットという、「日々の体重と食べたものを記録するだけのダイエット方法」が流行りました。原理はこれと同じ。日々の行動を見える化することで問題点が明確になるので、改善がしやすくなります。

また、始めたての頃はやる気があり余り、無茶な行動計画を立ててしまいがちです。

ということもまた、短い期間での行動計画では大切です。

※短期行動計画について詳しくは別記事で書いていきます。

4.日々の実行と習慣化のコツ

さて、行動計画まで立てたら、あとはそれを繰り返していくだけです。ですが、「今までの人生でやってこなかったこと」を、突然生活の中に取り入れることが、いかに難しいことか…

続かないダイエット、英語学習…など、一度は耳にしたことがあると思いますが、「新しいものを拒む」というのは、言わば人（自分）が持っている機能・性質であり、正常な反応なのです。

学校や会社のように監視役がいて、強制力があるわけでもない。はたまた、今どきスポーツの世界ですら、気合いや根性で解決するのは時代遅れのやり方。

では、どうすればいいのか？

この行動の習慣化こそ、「成功の最後のカギ」と言えるでしょう。計画した行動を継続して、習慣として取り入れることさえできれば、目標は達成できたも同然です。

※習慣化のコツについて詳しくは別記事で書いていきます。

---

目標達成も、それぞれのビジネスモデルの実践と同じですね。

目標を達成した瞬間はもちろんですが、それに向け、日々の質を高める過程もまた、人生の愉しみの1つと僕は考えています。

---

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

実は最近LINEを始めてみました。
「どんな人が読んでくれているのかな？」と、
ふと気になったからです。

もし、記事を読んで少しでも興味が沸いたら、
ぜひLINEにメッセージいただけると嬉しいです！

LINEの登録はこちらから>>